Новый локдаун – вовсе не повод отказываться от активной жизни и путешествий, если соблюдать разумные меры безопасности.
Конечно, музеи, рестораны и развлекательные комплексы в этот период будут закрыты для посещения. Но современные технологии позволяют самостоятельно организовать себе экскурсию по городу без помощи настоящего экскурсовода, что очень актуально в период карантина. Для этого некоторые города уже запустили собственные мобильные приложения, которые достаточно установить на смартфон, чтобы превратить его в аудиогид.
А в плохую погоду познакомиться с любым интересным для вас городом можно, не выходя из дома, на виртуальных 3D-экскурсиях.
Кроме того, заниматься спортом на улице можно даже во время локдауна.
Любая пробежка будет безопасна, если вы не идете на встречу бегового клуба, а отправляетесь в ближайший парк в одиночку. Не забудьте про непромокаемую ветровку и светоотражающие элементы, если собираетесь заниматься после захода солнца.
Максимально безопасный вид активности на свежем воздухе – велопрогулка, потому что вы точно будете одни на всем пути. Чтобы езда на велосипеде была действительно энергозатратной и походила на тренировку, старайтесь непрерывно крутить педали и ехать без остановки как минимум 40 минут.