Гибискус может продлевать жизнь

Потребление гибискуса может увеличивать продолжительность жизни, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития деменции. Гибискус часто используется как основа для напитков: нам он хорошо известен в виде каркаде.

Ссылаясь на данные, опубликованные Национальной библиотекой медицины США, издание Express пишет, что его потребление может продлевать жизнь человека, улучшая ряд показателей его здоровья.
Речь идет о гибискус Sabdariffa – съедобном растении, которое отличается высоким содержанием флавоноидов и полифенолов. Эти соединения являются сильнодействующими антиоксидантами: они борются со свободными радикалами, образующимися в результате окислительного стресса. Свободные радикалы вызывают клеточные повреждения, становящиеся причиной многих опасных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, рак, нейродегенеративные.

Снижает риск деменции. Данный эффект гибискуса обусловлен его мощным антиоксидантным потенциалом. Уменьшает вероятность сердечно-сосудистых патологий. Гибискус богат минералами, включая кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Вдобавок содержит витамины группы B: ниацин, фолиевую кислоту. Все эти вещества благоприятно сказываются на функционировании сосудистой системы, сердца.

По данным, опубликованным в Journal of Ethnopharmacology, ученые связывают потребление гибискуса с антигипертензивным и кардиозащитным действием. Исследователи считают его полезным для людей, страдающих гипертонией, подверженных высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний.