Несмотря на то, что традиционным утренним напитком в мире считается кофе, многие предпочитают чашечку ароматного утреннего чая.
Чай имеет множество полезных свойств, которые благоприятно влияют на работу организма. Однако медики обращают внимание на то, что зеленый чай нельзя употреблять на голодный желудок. К тому же, врачи отмечают, кому особенно стоит избежать потребления этого напитка натощак.
В зеленом чае содержатся дубильные вещества, которые приводят к усиленной выработке желудочного сока. Из-за этого могут возникнуть болевые ощущения, тошнота, а в результате наступят проблемы со стулом.
Особенно не рекомендуется употребление зеленого чая натощак людям, которые страдают язвенной болезнью кишечника и кислотным рефлюксом.
Также зеленый чай уменьшает усвоение организмом белка, который помогает свертыванию крови. Употребление напитка на голодный желудок может привести к разжижению крови, а потому он не рекомендован людям с нарушениями свертывания крови.
Людям с анемией не рекомендуется употреблять зеленый чай на голодный желудок, так как напиток может привести к снижению способности организма усваивать железо.