Если долго находиться во власти рутины, то мозг настраивается на волну автоматизма. Мы перестаем замечать окружающий мир, интересоваться им и не участвуем в своей жизни. От этого уровень удовольствия плавно снижается до нуля.
Путешествие извлекает нас из привычного круга и мозга приходится «включаться» в события. Уже на этапе планирования начинается выброс адреналина и предчувствие новизны. Даже если мы просто едем на природу в выходные.
Интересно, что даже другой маршрут к работе мозг воспринимает как новый опыт. Представь, что произойдет, когда ты сменишь свой утренний маршрут на расслабленную прогулку по Парижу? Приезжая в новую страну ты знакомишься с ее повадками, стилем жизни, обычаями, культурой. Мы сравниваем родной город с новым, находим знакомые вещи и замечаем малейшие отличия. Даже поход в заграничный супермаркет может стать целым событием, особенно в странах Азии.
Наблюдая за пенсионерами в Испании, которые вспыльчивее молодых танцуют сальсу — начинаешь осознавать, что возраст только в голове. Надо просто уметь наслаждаться жизнью в любом ее проявлении. Попробуй новую, экзотическую пищу, гуляй среди местных, посещай людные и нетуристические места, слушай необычный язык и смотри, как живут другие люди.