Сейчас читаю
Помогает ли вода похудеть

Помогает ли вода похудеть

Даже когда мы спим ночью, наш организм активно работает. Процесс жизнедеятельности органов, клеток, тканей и систем продолжает производить отходы. И большая часть всей этой гадости к утру собирается на слизистой оболочке кишечника. Как мы можем быстро избавиться от этого «мусора»? Конечно, с помощью воды.

Выпитый стакан воды сразу после подъема с постели поможет сделать себе «влажную уборку» в  организме и подготовить пищеварительный тракт к правильному завтраку. Начните формировать у себя правильную привычку – выпивать с утра один стакан воды натощак. Потом, когда это будет уже в радость,  увеличивайте  дозу и выпивайте два стакана воды.

А вслед за выпитыми стаканами должен быть контрастный душ, который промоет ваше тело снаружи и повысит ваш энергетический потенциал, а комплекс утренней зарядки позволит улучшить движение жидкостей в организме.

О чем еще стоит задуматься – это о качестве воды. Чаще всего долго остаются молодыми и живут до 100 лет народы в горах, потому что там чистая горная родниковая вода. А знаете, почему вообще наступает старость? Потому что доля неструктурированной воды с возрастом становиться все больше. И поэтому наш организм нужно каждый раз структурировать. Делается это с помощью талой воды. Талая вода — это растаявшая вода после заморозки. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Талую воду можно получить путем медленного замораживания и оттаивания. Если выпивать 2 стакана талой воды утром, то можно снова возобновить «информационную чистоту» своего организма, вследствие чего произойдет его оздоровление и похудение.