ходьба
Считается, что созерцание природы положительно влияет на многие аспекты физического и психического здоровья человека. При…
Ходьба применяется в медицинской практике для оздоровления организма и профилактики многих заболеваний. Для такого вида…
Карантин и дистанционное обучение и работа не должны стать на пути к регулярной физической активности.…
Современному человеку приходится ежедневно проводить в сидячем положении примерно 9 часов в день. Медики рассказали,…
Физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания гибкости мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы.…