Чем больше люди смотрят телевизор, тем больше риск возникновения проблем со здоровьем мозга. Когнитивные функции человека ухудшаются от просмотра телевизора, доказали ученые, способствует развитию деменции.
Группа исследователей изучала влияние просмотра ТВ и сидячего образа жизни на работу мозга. Результаты трех исследований на эту тему ученые представили на конференции Американской кардиологической ассоциации эпидемиологии, профилактики, образа жизни и кардиометаболического здоровья.
Это утверждают исследователи, которые представили три новые исследования на конференции American Heart Association’s Epidemiology, Prevention, Lifestyle and Cardiometabolic Health Conference 2021.
Участники ответили на вопросы о привычках, связанные с просмотром телевизора, выполняли когнитивные тесты и проходили МРТ мозга.
Просмотр телевизора измерялся тем, как часто люди проводят свободное время за телевизором:
низкий просмотр телевизора (никогда или редко)
умеренный (иногда)
высокий (часто / очень часто)
Основываясь на выводах исследования можно предположить, что люди, которые самостоятельно сообщали об умеренном или высоком объеме просмотра телевизора, испытывают больший когнитивный спад и уменьшение серого вещества мозга в течение последующих лет. Серое вещество участвует в принятии решений, зрительных и слуховых процессах, а также в контроле мышц.
Ученые подсчитали, что увеличение среднесуточного времени просмотра телевизора на один час связано с уменьшением объема серого вещества на 0,5%.
По словам экспертов American Heart Association, наука связывает неактивность и длительное сидение с повышенным риском сердечных заболеваний, диабета 2 типа, рака толстой кишки и легких, а также ранней смерти.
В ходе третьего исследования ученые взяли за основу проект, в котором оценивался риск развития патологий системы кровообращения у молодых людей. В этой работе тоже была показана связь между объемом серого вещества мозга и просмотром телевизора.
Таким образом ученые доказали, что это занятие вредное влияние на мозг взрослых людей разного возраста.