Можна виділити кілька типів залежно від інтернету залежно від того, чим людина нав’язливо займається в мережі:
- безперервне спілкування в соціальних мережах, листування на форумах, віртуальні знайомства (дружба в мережі замінює реальні соціальні контакти).
- тривалий серфінг постійні переходи по сайтам і їх сторінками в пошуках якихось даних (від великої кількості інформації нервова система перевантажується, що створює стрес).
- киберсекс і перегляд великої кількості фільмів для дорослих (перевага таких занять замість звичайної близькості).
- ігроманія надмірне захоплення онлайн іграми.
- перегляд кіно через інтернет — може займати багато часу .
- азартні ігри через інтернет аукціони і казино.
- пристрасть до віртуального шопінгу вчинення безлічі частих безглуздих покупок в інтернет-магазинах.
У деяких випадках залежність людей від соціальних мереж порівнюють з пристрастю до алкоголю або наркотиків.
Однак навіть в таких запущених випадках людині буває складно побачити свою проблему, заявив професор педагогічного факультету університету Комплутенсе (Іспанія) Хосе Антоніо Моліна.
Психолог зазначив, що вже через кілька років інтернет-залежність можуть внести до списку патологій.
– Таку залежність дуже легко виправдати. Треба, щоб людина визнала, що вона втрачає контроль, що це має для неї негативні наслідки.
Експерт підкреслив, що багато хто намагається створити в інтернеті паралельну реальність, де у них немає проблем. Причиною цього психолог вважає низьку самооцінку.
– Ти можеш викладати цікаві моменти, але вони не відбуваються кожен день. А у багатьох складається враження, що це їхнє життя недостатньо цікаве і повне, – пояснив Моліна.