Зараз читаю
Чутливі зуби: чому виникає проблема

Чутливі зуби: чому виникає проблема

Чутливі зуби — нерідка проблема і, напевно, кожен стикався з неприємною реакцією на гарячі або холодні страви. І якщо це не пов’язано з карієсом, то ймовірно, що у вас чутливі зуби. Ситуація неприємна, але поправима. Лікарі-стоматологи розповіли, як лікувати чутливі зуби, що можна, а що не можна їсти людям з такою проблемою.

Чутливими зуби стають, коли емаль демініралізується, з неї виходять корисні речовини, вона стає менш щільною. При чутливих зубах емаль схожа на сіточку, в неї легко можуть потрапляти кислоти і бактерії, кажуть стоматологи. І є продукти, які ще більше її демініралізують. Їх варто, якщо не виключити з раціону, так хоча б зменшити їх кількість. І після кожного прийому таких продуктів потрібно полоскати рот звичайною водою.

Що не можна їсти, якщо у вас чутливі зуби

  • Солодощі (цукерки, цукор, сухофрукти). У нашій ротовій порожнині є бактерії, які живляться цукром і виділяють кислоти і токсини, через що зуби можуть стати ще чутливішими.
  • Цитрусові.
  • Газовані напої.
  • Соки і смузі. Особливо варто уникати дієт на соках і смузі. Тому стоматологи не рекомендують сидіти на таких дієтах, особливо, якщо їх тривалість перевищує один тиждень.