Незважаючи на те, що традиційним ранковим напоєм у світі вважається кава, чимали людей надають перевагу горняткові запашного ранкового чаю.
Чай має безліч корисних властивостей, які сприятливо впливають на роботу організму. Однак медики звертають увагу на те, що зелений чай не можна вживати на голодний шлунок. До того ж, лікарі відзначають, кому особливо варто уникнути споживання цього напою натщесерце.
У зеленому чаї містяться дубильні речовини, які призводять до посиленого вироблення шлункового соку. Через це можуть виникнути больові відчуття, нудота, а в результаті настануть проблеми зі стільцем.
Особливо не рекомендується вживання зеленого чаю натщесерце людям, які страждають на виразкову хворобу кишківника і кислотним рефлюксом.
Також зелений чай зменшує засвоєння організмом білка, який допомагає згортанню крові. Вживання напою на голодний шлунок може призвести до розрідження крові, а тому він не рекомендований людям з порушеннями згортання крові.
Людям з анемією не рекомендується вживати зелений чай на голодний шлунок, оскільки напій може привести до зниження здатності організму засвоювати залізо.