Зараз читаю
Найкорисніший для здоров’я сік

Найкорисніший для здоров’я сік

Щоб почати свій день з максимально здорового напою, потрібно вибрати сік з криваво-червоних апельсинів, оскільки він насичений антоціанинами, які зміцнюють серцево-судинне здоров’я і когнітивний функціонал.

     Ми десятиліттями чули про те, що апельсини і апельсиновий сік дуже корисні для здоров’я, але думали про традиційні помаранчеві фрукти.

Однак набагато більш корисним, якщо судити за вмістом антиоксидантів, є їх криваво-червоний різновид. Експерти стверджують, що червоні апельсини, які ростуть в регіоні Середземномор’я, насичені антоціанинами – натуральними компонентами, які також у безлічі містяться в синіх або червоних ягодах і червоній картоплі.

Антоцианіни позитивно впливають на поліпшення серцево-судинного здоров’я, запобігання раку і поліпшення когнітивного функціоналу. Саме тому включення червоного апельсинового соку може надати досить помітний вплив на здоров’я і вагу людини.

Читати також

Однак, свіжі червоні апельсини купувати досить складно, а тому вчені пропонують їх сік, який є більш доступним і одночасно корисним для серцево-судинного здоров’я і профілактики пухлин.

1