Зрозуміло, що якщо ви не криголам, то плавання в річках і озерах – це сезонний вид спорту. Але в нинішніх річках і озерах плавати – саме плавати, а не купатися – небезпечно через неконтрольований рух гідроциклів і моторних човнів в районі пляжних зон.
Та й любителям помити машину в річці все ще ніхто не заважає це робити, окрім особистої совісті, яка є не у кожного. Крім того, до середини літа вода в прісних водоймах починає цвісти і стає причиною різних алергій.
І, нарешті, якщо говорити про плаванні спортивними стилями, то тренуватися в річці не дуже зручно – адже доводиться плисти, практично не дивлячись на всі боки. У басейні допомагає орієнтуватися доріжка. А у відкритих водоймах весь час треба зупинятися і озиратися. Ну і прислухатися, щоб гідроцикл на голову не наїхав.
Та ж проблема зараз і на морі. Чорноморські пляжі сьогодні взагалі втратили сенс для пловців, через що носяться по головах і не дуже добре пахнучих місцевих гідроциклів.
В ідеалі, плавання мало не найкорисніший вид оздоровлюючий фізкультури. Ним можна займатися навіть людям з проблемами хребта і суглобів. Плавання розвиває гнучкість опорно-рухового апарату, позитивно впливає на серцево-судинну систему, підвищує імунітет, тренує всі групи м’язів. Плавання ефективно для зміцнення дихальних шляхів. У процесі плавання відбувається паралельний масаж внутрішніх органів, знижується вага, стабілізується тиск.
Життя, як відомо, вийшло з води. Людина сама з неї складається на 60%, тому, занурюючись у воду, ми на генному рівні повертаємося в рідну стихію, що викликає позитивний стрес і викид ендорфінів.