корисно

Дієтологи розповіли про правильне вживання сала

Експерти відзначили, що виключно в сирому вигляді сало має корисні властивості. Найкраще вибирати смачне і…

Кому корисно їсти баклажани

Баклажани – овочі смачні і низькокалорійні, легко перетравлюються, а тому їх включають до складу лікувальних…

“Ефект хобі”: як зміцнити здоров’я та підняти самооцінку

Вченими доведено корисний психологічний вплив різного виду захоплень, в науці існує термін – «ефект хобі».…

Як правильно снідати

Як відомо, сніданок – кращий друг стрункості, тому сьогодні розбираємо, які продукти обов’язково потрібно включити…