сон

Вчені довели ефективність методу Сальвадора Далі

Дослідники із Франції провели експеримент. У ньому взяли участь 103 добровольці. Їм дали складне математичне…

Як відкоригувати режим сну у дитини

Що робити, якщо малюк добре спить, але встає дуже рано або лягає занадто пізно? В…

Готуємось до літа: стаємо стрункішими уві сні

Приємна новина для тих, хто не любить ходити в спортзал: час для схуднення можна проспати…

Дитячий сон: разом чи окремо

Спати в одній кімнаті з немовлям американським і британським батькам радять приблизно до шести місяців.У…

Недолік сну погіршує роботу головного мозку

Фази сну чергуються одна з одною. Спочатку ви занурюєтеся в повільний сон і проходите всі…

Скільки часу потрібно спати саме вам

На думку вчених, оптимальний час сну для людей варіюються у залежності від їхнього віку. І…