Зараз читаю
Телевізор шкодить мозку

Телевізор шкодить мозку

Чим більше люди дивляться телевізор, тим більший ризик виникнення проблем зі здоров’ям мозку.

Когнітивні функції людини погіршуються від перегляду телевізора, довели вчені, що сприяє розвитку деменції. Група дослідників вивчала вплив перегляду ТБ і сидячого способу життя на роботу мозку. Результати трьох досліджень на цю тему вчені представили на конференції Американської кардіологічної асоціації епідеміології, профілактики, способу життя і кардіометаболічного здоров’я.

Це стверджують дослідники, які презентували три нові дослідження на конференції American Heart Association’s Epidemiology, Prevention, Lifestyle and Cardiometabolic Health Conference 2021.

Учасники відповіли на питання про звички, пов’язані з переглядом телевізора, виконували когнітивні тести та проходили МРТ мозку.

Перегляд телевізора вимірювався тим, як часто люди проводять вільний час за телевізором:

низький перегляд телевізора (ніколи або рідко);
помірний (іноді);
високий (часто/дуже часто)

Базуючись на висновках дослідження можна припустити, що люди, які самостійно повідомляли про помірний або високий обсяг перегляду телевізора, відчувають більший когнітивний спад та зменшення сірої речовини в мозку впродовж наступних років. Сіра речовина бере участь у прийнятті рішень, зорових та слухових процесах, а також в контролі м’язів.

Вчені підрахували, що збільшення середньодобового часу перегляду телевізора на одну годину пов’язане зі зменшенням обсягу сірої речовини на 0,5%.

Читати також

За словами експертів American Heart Association, наука пов’язує неактивність та тривале сидіння з підвищеним ризиком серцевих захворювань, діабету 2 типу, раку товстої кишки та легенів, а також ранньої смерті.

У ході третього дослідження вчені взяли за основу проект, в якому оцінювався ризик розвитку патологій системи кровообігу у молодих людей. У цій роботі теж був показаний зв’язок між обсягом сірої речовини мозку і переглядом телевізора.

Таким чином вчені довели, що це заняття шкідливо впливає на мозок дорослих людей різного віку.