Зараз читаю
У пошуках позитиву: як українці знімають стрес

У пошуках позитиву: як українці знімають стрес

За результатами опитувань соціологів та різних регіональних ЗМІ, минулого року українці, незважаючи на посилення карантинних обмежень, позбавлялися негативних емоцій та стресу досить різноманітними способами. Багато хто відкрив для себе можливості креативного та цікавого відпочинку в Україні, і планує зайнятися внутрішнім туризмом і у 2022 році.

Як виявилося, кожен десятий був у туристичних походах, подорожував Україною чи їздив у заміські пансіонати.

12-15% ходили за грибами або збирали ягоди, 11% – на рибалку, 2% – на полювання.

Третина опитаних відносно часто займалися шопінгом або їздили у вихідні на природу та пікніки. Близько 30% цього року часто чи іноді ходили до кафе, займалися фотографією, робили косметичні процедури.

Чверть займалися рукоділлям та духовними практиками. Третина досить часто відвідували церкву. Кожен десятий цікавився тренінгами особистого розвитку.

Незважаючи на карантин, відносно часто українці ходили до ресторанів – близько 20%.

Значно рідше українці відвідували концерти чи фестивалі, кінотеатри, нічні клуби – менше 10%. Відвідували театр, музеї чи виставки – близько 5%.

Близько 40% відносно часто споживали алкоголь (20% цього не робили). Третина займалися фізичними тренуваннями, фітнесом (стільки ж цього не робили), йогою займалися лише 4% і це найменш популярне хобі серед опитаних. При цьому чверть часто переглядали спортивні матчі чи поєдинки, ще близько 5% робили ставки на спорт.

А ось найпопулярнішим видом домашнього відпочинку минулого року був перегляд фільмів та серіалів, а також приготування улюблених страв. Також популярним видом дозвілля було читання чи прослуховування книг та відвідування гостей.

Близько 40% опитаних грали в різні ігри, найчастіше в ігри на телефоні, дещо менше в комп’ютерні та настільні ігри. Менше 5% грали у боулінг чи більярд.

Близько 20% займалися малюванням, 12% – ходили на танці, співали на інструментах.

Читати також

Зазначається, що чим вищий дохід респондентів, тим різноманітніші види дозвілля та їх частота. Молодь частіше грає в ігри, займається спортом, ходить до кафе та ресторанів. Водночас читають і ходять до церкви найчастіше люди старшого віку.

Загалом, жінки активніше за чоловіків займалися кулінарією, робили косметичні процедури, займалися фото, рукоділлям та творчістю в цілому, а також шопінгом. Також жінки відносно частіше дивилися фільми, серіали, займалися музикою, духовними практиками, читали книги, ходили до церкви. Водночас чоловіки частіше дивилися спортивні матчі та поєдинки, грали у комп’ютерні ігри, рибалили, ходили у туристичні походи, робили ставки на спорт та споживали алкоголь.

Майже 60% опитаних минулого року збирали врожай овочів, фруктів та робили домашні закрутки. Навіть серед молоді таких близько половини. А серед мешканців приватного будинку – таких абсолютна більшість (близько 80%).

Результати опитування свідчать, що активне дозвілля та хобі протягом року підвищують позитивні емоції та відчуття успішності. Особливо це розваги, які були менш доступними минулого року через пандемію: концерти, дискотеки, подорожі за кордон.