Чтобы начать свой день с максимально здорового напитка, нужно выбрать сок из кроваво-красных апельсинов, поскольку он насыщен антоцианинами, которые укрепляют сердечно-сосудистое здоровье и когнитивный функционал.
1900 Мы десятилетиями слышали о том, что апельсины и апельсиновый сок очень полезны для здоровья, но думали о традиционных оранжевых фруктах.
Однако гораздо более полезной, если судить по содержанию антиоксидантов, является их кроваво-красная разновидность. Эксперты утверждают, что красные апельсины, которые растут в регионе Средиземноморья, насыщены антоцианинами – натуральными компонентами, также во множестве содержащиеся в синих или красных ягодах и красном картофеле.
Антоцианины позитивно влияют на улучшение сердечно-сосудистого здоровья, предотвращение рака и улучшение когнитивного функционала. Именно поэтому включение красного апельсинового сока может оказать весьма заметное влияние на здоровье и вес человека.
Однако, свежие красные апельсины покупать довольно сложно, а потому учёные предлагают их сок, который является более доступным и одновременно полезным для сердечно-сосудистого здоровья и профилактики опухолей.