Здоров’я

Корисні звички можуть нашкодити організму

Правильно харчуватися і багато рухатися-корисно для здоров’я, нагадують лікарі. Однак деякі сприймають подібні поради як”…

Microsoft купує Nuance Communications

Техгігант Microsoft купує за 19,6 мільярда доларів компанію Nuance Communications, яка працює зі штучним інтелектом…

Скільки може тривати постковідний синдром

Зараз є 2 визначення: постковід, коли симптоми можуть спостерігатися до місяця і лонгковід, який триватиме…

Чому не виникає авітаміноз

З приходом весни всюди знову починають говорити про нестачу вітамінів, а будь-яку проблему зі здоров’ям…

Як тренувати легені

Ми дихаємо не замислюючись, а тим часом за добу, за різними оцінками, наші легені прокачують…

Користь гарячої води в пандемію

Звичці постійного вживання гарячої води в Китаї вже декілька тисяч років. Дуже популярним в країні…

Сосиска: що всередині

Сосиска – це найшвидший і найпростіший перекус. І на цьому, на жаль, її переваги закінчуються.…

Картопля шкідлива для серцево-судинної системи

Фахівці встановили, що улюблена багатьма картопля несе загрозу організму. Даний овоч може підвищувати тиск, що…

Користь проростків для здоров’я

Пророщування збільшує поживну цінність рослин і покращує травлення. У молодих паростках міститься в 10-100 разів…

Недолік сну погіршує роботу головного мозку

Фази сну чергуються одна з одною. Спочатку ви занурюєтеся в повільний сон і проходите всі…

Типові помилки при переході на інтервальне голодування

Інтервальне голодування здобуло значну популярність у всьому світі завдяки своїм перевагам для здоров’я та сприянню…

Правильне харчування під час посту

Піст для віруючої людини – особливий час, час молитов і глибоких думок. У цей період…

Схуднути без дієт та спортзалу можна на карантині

Основний принцип схуднення: організм завжди запасає зайві калорії, які йому не потрібні. У більшості випадків організм…

Скандинавська ходьба: зміцнити здоров’я і зняти стрес

Сучасній людині доводиться щодня проводити в сидячому положенні приблизно 9 годин на день. Медики розповіли,…

Продукти, що підвищують імунітет

Одним з найкращих способів зберегти здоров’я є дотримання збалансованого харчування. Університет Каліфорнії (UC Davis –…